Meditação ajuda no fortalecimento do cérebro segundo estudo

 

 De acordo com os cientistas da Universidade Californiana (UCLA), a meditação tem o poder de fortalecer o cérebro. Conforme a notícia veiculada no canal BBC, outros estudos dos mesmos cientistas já haviam demonstrado que a meditação trazia vários benefícios ao cérebro.No entanto, de acordo com um estudo publicado na revista científica “Frontiers in Human Neuroscience”, os resultados atuais são ainda mais precisos e mostram claramente os benefícios da meditação.Eileen Luders e seus colegas da UCLA, conforme a BBC, disseram que em sua pesquisa encontraram fortes indícios de que as pessoas que praticam meditação por muitos anos têm o cérebro mais espesso e as ligações entre as células cerebrais estão mais fortalecidas.Assim sedo, de acordo com cientistas, as ligações cerebrais nervosas influenciadas pela meditação fazem com que haja um melhoramento na capacidade do cérebro em processar as informações, assim, tomar decisões fica mais fácil como também memorizar coisas.