Um medicamento ainda em fase de testes poderá dar a cegos a capacidade de perceber a luz.
Estruturas da retina conhecidas como cones e bastonetes são
responsáveis pela reação à luz, mas estas estruturas podem ser afetadas e
destruídas por doenças. Um estudo dos pesquisadores da
Universidade da Califórnia em Berkeley sugere que uma droga poderá dar a
estas células no olho o poder de responder rapidamente à luz. O olho é formado por camadas que incluem os bastonetes e cones.
Outras camadas mantêm os bastonetes e cones vivos, além de passar os
sinais elétricos produzidos pelas células sensíveis à luz para o
cérebro. Os cientistas se concentraram em um tipo de neurônio presente no olho, as células ganglionares da retina.
Eles desenvolveram um composto químico, chamado Denaq, que muda de
forma em resposta à luz. Esta mudança de forma altera a química da
célula nervosa e o resultado são sinais elétricos enviados ao cérebro. O estudo foi publicado na revista especializada "Neuron". Até certo ponto
Os testes mostraram que, ao injetar o Denaq nos olhos de camundongos
cegos, os cientistas restauraram parcialmente a visão dos animais.
Ocorreram mudanças no comportamento mas não foi possível determinar o
quanto os camundongos estavam enxergando. O efeito da droga acabou rapidamente, mas os camundongos ainda conseguiam detectar a luz uma semana depois da aplicação.
"São necessários mais testes em mamíferos maiores para avaliar a
segurança do Denaq no curto e no longo prazo. Serão necessários vários
anos, mas se a segurança puder ser estabelecida, estes compostos poderão
finalmente ser úteis para restaurar a sensibilidade à luz em humanos
cegos", disse Richard Kramer, um dos pesquisadores. "Ainda precisamos ver o quão perto vão chegar de restabelecer a visão normal", acrescentou.
Os cientistas esperam que a droga possa, no futuro, ajudar no
tratamento de doenças como a retinite pigmentosa e degeneração macular
relacionada à idade. Para Astrid Limb, do Instituto de
Oftalmologia do University College de Londres, o conceito do Denaq "é
muito interessante, poder estimular as células que restam" na retina. "Mas, ainda é preciso muito trabalho antes de esta pesquisa ser aplicada em humanos", afirmou. De acordo com ela, a duração do efeito da droga é outra questão que precisa ser resolvida.
A pesquisa dos cientistas da Universidade da Califórnia em Berkeley é
mais uma de uma série de estudos que visa restaurar a visão em casos de
cegueira, junto com pesquisas com células-tronco e manipulação de DNA
para corrigir problemas genéticos que levem à perda da visão.
Um estudo mostra que fazer três caminhadas de 40 minutos, em ritmo acelerado, durante a semana pode fazer o cérebro crescer e rejuvenescer.
Segundo o trabalho, que contou com a participação de 120 homens e mulheres de 55 a 80 anos, a caminhada é capaz de aumentar o tamanho do hipocampo, centro da memória no cérebro que é uma das primeiras regiões a serem afetadas pela doença de Alzheimer.
Normalmente, o cérebro encolhe com a idade. Mas exames realizados nos participantes após um ano de caminhadas mostraram que as principais regiões cerebrais - inclusive o hipocampo - haviam crescido até 2%.
Dois anos a menos
De acordo com os pesquisadores, esse crescimento equivale a voltar o ponteiro do relógio do cérebro em dois anos, uma mudança que eles consideram uma enorme melhora. Um outro grupo que havia sido convidado para fazer uma série simples de exercícios de alongamento ao longo do ano teve as mesmas regiões do cérebro encolhidas em 1,5%.
Os resultados foram apresentados na conferência anual da Associação Americana para o Avanço da Ciência (AAAS), nos Estados Unidos.
AoDaily Mail, o líder da pesquisa afirmou que o exercício pode não ser uma pílula mágica contra a demência, mas parece ser uma das melhores maneiras de manter a mente afiada. "Você não precisa de atividade física altamente vigorosa para ver esses efeitos", acrescentou Kirk Erickson, da Universidade de Pittsburgh.
Quanto antes, melhor
O pesquisador também observou que o cérebro permanece modificável após os 50 anos. Ainda que haja encolhimento e declínio na capacidade cognitiva, parece que isso não é tão inevitável quanto se pensava.
Segundo Erickson, aliar atividade física e exercícios mentais, como resolver quebra-cabeças, pode ser uma boa ideia para preservar o cérebro. Claro que quanto antes a pessoa incluir os hábitos na rotina, melhor. Mas ele salientou que nunca é tarde demais para começar.
Dez importantes empresas farmacêuticas, inclusive as americanas Merck e
Pfizer e a francesa Sanofi decidiram unir forças para desenvolver novos
tratamentos contra o diabetes e o mal de Alzheimer, anunciou nesta
terça-feira (4) o Instituto Nacional de Saúde (NIH) americano.
Esta associação sem precedentes, estimada em 230 milhões de dólares em
cinco anos, também se concentrará nos transtornos imunológicos, segundo
um comunicado.
Os dez laboratórios farmacêuticos e o NIH,
encarregado da pesquisa biomédica, compartilharão seus conhecimentos
científicos e suas bases de dados com o objetivo de identificar
biomarcadores importantes para desenvolver novos tratamentos.
"Temos que trabalhar em conjunto para compreender o completo
quebra-cabeças destas doenças e acelerar nossa capacidade de aportar
novos tratamentos para os pacientes", disse Elias Zerhouni, médico
encarregado das pesquisas da Sanofi, no comunicado.
Segundo
este acordo, os laboratórios associados se comprometem a não desenvolver
seus próprios medicamentos a partir das descobertas feitas no contexto
deste projeto antes de estes serem difundidos.
A aliança também
inclui os laboratórios Bristol-Myers Squibb, Biogen Idec e Johnson
& Johnson dos Estados Unidos, o britânico GlaxoSmithKline e o
japonês Takeda. Fonte :uol
Estudos sugerem que não se alimentar pela manhã aumenta o risco de doenças do
coração e problemas como obesidade e pressão alta.
Não tomar café da manhã pode ser uma rotina pouco saudável e de
consequências perigosas. Além de não prover a energia necessária para o dia que
acaba de começar, quem pula a refeição tem 21% mais chances de desenvolver a
diabetes II, de acordo com o American Journal of Clinical Nutrition.
Um estudo similar da Universidade de Harvard com quase 27 mil
homens chegou a conclusões parecidas. Pesquisadores afirmam que quem não come
nada de manhã tem um risco 27% maior de ter um ataque cardíaco ou morte por
doenças do coração.
De acordo com Leah Cahill, da Escola de Saúde Pública da
Universidade de Harvard, não tomar café da manhã também abre as portas para
problemas de obesidade, pressão alta e colesterol alto, além de diabetes,
doenças que podem levar a ataques cardíacos.
Especialistas afirmam que cortes graduais na quantidade de açúcar não
devem ser notados pelas pessoas, mas irão resultar na redução de
calorias
Especialistas em obesidade estão lançando uma campanha
no Reino Unido para colocar pressão no governo e na indústria para que
cortem o açúcar contido nos alimentos e bebidas em até 30%. As
informações são do site do jornal britânico The Guardian.
Os cientistas e médicos por trás da ação “Action Sugar”
afirmam que cortes graduais na quantidade de açúcar em pratos prontos,
cereais, doces e refrigerantes não devem ser notados pelas pessoas, mas
irão resultar na redução de calorias consumidas.
Uma diminuição de 20% a 30% de açúcar pode resultar em
100 calorias diárias a menos– e mais ainda para quem o consome muito.
Isto é o suficiente para reverter ou pelo menos parar o crescimento
da epidemia de obesidade e reduzir o número de casos de diabetes e
outras doenças, dizem os especialistas.
A Action Sugar tem o objetivo de fazer algo parecido com
o que foi realizado na década de 90, em uma campanha chamada Cash
(Consensus Action on Salt and Health – Ação de Consenso sobre Sal e
Saúde), que teve sucesso ao reduzir os níveis de sal na comida. “Na
maioria dos produtos dos supermercados, o sal caiu entre 25% e 40%”,
disse Graham MacGregor, professor que participou da ação.
As pessoas não perceberam a diferença. Mas os cereais
Kellogg’s, por exemplo, contêm 60% menos sal do que costumavam ter. A
indústria argumenta que o açúcar é uma forma de carboidrato, que é
necessário na dieta, e que é preciso cortar calorias para emagrecer
e não necessariamente o açúcar. “O açúcar, assimo como qualquer outro
nutriente, consumido como parte de uma dieta equilibrada, não é a causa
da obesidade. Não existe uma única solução”, afirma a Food and Drink
Federation.
O cardiologista e diretor científico Aseem Malhotra
discorda e pontua estudos que associam o excesso de açúcar com diabetes,
em pessoas acima do peso ou não. "A adição de açúcar não tem nenhum
valor nutricional e o corpo não precisa disso", alerta. A campanha
nasceu a partir da preocupação com o açúcar escondido em alimentos
processados, como por exemplo as nove colheres de sopa em 330 ml de
Coca-Cola e as quatro colheres em 300 gramas de sopa de tomate.
Simon Capewell, professor da Liverpool University, diz
que o açúcar é o “novo tabaco”. “Em todo lugar, as bebidas com açúcar e
as junk foods pressionam pais e filhos por uma indústria focada em
lucro, e não em saúde”, afirma. O Departamento de Saúde afirma que
ajudar as pessoas a ingerirem menos calorias, incluindo o açúcar, é
achave para a redução da obesidade. Já existem 38 empresas envolvidas no
acordo, mas o governo quer ir além e conquistar novos aliados. Como
parte do compromisso de redução de calorias, a Coca-Cola já diminuiu o
nível em algumas de suas marcas de refrigerantes em pelo menos 30%.
O calor intenso do verão, o aumento da transpiração e a baixa ingestão de
água são os principais responsáveis pelo aumento do risco de formação dos
cálculos renais, ou pedra nos rins. Mudar a alimentação e beber líquidos
regularmente são algumas medidas que podem evitar o problema, explica Fábio
Vicentini, urologista do Centro de Referência para a Saúde do Homem, da
Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo. Segundo Vicentini, os casos de cálculo renal aumentam 30% nos períodos mais
quentes do ano. Apesar de ter maior incidência nos homens, o especialista alerta
que todos devem adotar as medidas para cuidar da saúde dos rins. "A dieta ideal
inclui primordialmente a ingestão de cerca de dois litros de água por dia e de
sucos de frutas cítricas, associada à diminuição do uso de sal nos alimentos. As
refeições diárias devem conter mais verduras, legumes, frutas e saladas",
explica. É preciso ainda estar atento quanto aos frutos do mar, porque apresentam
índice elevado de ácido úrico, um dos responsáveis pelo desenvolvimento dos
cálculos renais. Além disso, é recomendável reduzir as frituras e o consumo de
carne vermelha no período de calor. Segundo Vicentini, mais de 15% da população mundial apresenta cálculos renais
e a maioria (85%) consegue expelir as pedras naturalmente, pela urina. "A
maneira mais fácil de monitorar a hidratação ideal do corpo é observarmos a
coloração da urina. Quanto mais transparente estiver, melhor. Se estiver com
aparência amarelada e escura, é sinal de que o corpo precisa de mais líquidos
para manter-se hidratado, longe dos cálculos renais", disse.
Muita gente passa o ano inteiro se preparando para o verão, principalmente com uma alimentação mais restrita aliada aos exercícios físicos. Mas os cuidados devem permanecer na estação mais quente do ano, especialmente com o que se come. Segundo a nutricionista funcional Chris Vitola, alimentos ricos em gorduras e o excesso de carboidratos devem ser evitados.
Outro
cuidado, segundo a especialista, é com o que se bebe. Quem não consegue
ingerir muita água pode optar pelos sucos. E atenção para quem não
dispensa aquela cervejinha no fim do dia: "bebida alcoólica é caloria
vazia, engorda e não traz nenhum benefício".
Quer saber mais dicas de alimentação no verão? hagah: Quais alimentos devem ser prioridade no verão? Chris Vitola:
Devemos sempre optar por alimentos leves, de fácil digestão e ricos em
água, como saladas, frutas, sucos, smothies, legumes refogados, peixes,
carnes magras, dentre outros. Devemos ter cuidado com frituras,
alimentos industrializados ricos em sódio, excesso de carboidratos...
Enfim, devemos ter uma alimentação rica em vitaminas e minerais. Temos
que cuidar com o excesso de sal pois no calor a tendência à retenção
hídrica é maior e com o excesso de sal isso só piora, sem falar nos
danos que o excesso de sódio causa para a saúde. Temos que buscar
ingerir mais sucos, chás e água para repor a água e minerais perdidos
pela transpiração.
hagah: E o que não se deve ingerir - ou, o que se deve evitar - quando as temperaturas estão muito altas? Chris Vitola:
Temos que ter alguns cuidados com alimentos muito pesados e de difícil
digestão, isso porque o organismo precisa de energia para manter a
temperatura do corpo estável e não deve perder essa energia com a
digestão. Isso faz com que a digestão fique lenta e a temperatura do
corpo instável. Devemos ter uma maior atenção com alimentos que estragam
facilmente e podem gerar intoxicações alimentares, como maionese, creme
de leite, ostras cruas, salpicão, entre outros.
hagah: Quais alimentos ajudam a hidratar o corpo no verão? Chris Vitola:
Água de coco, sucos naturais, frutas ricas em água como melão,
melancia, laranja, maçã, sorvetes de frutas, saladas de frutas e, é
claro, muita água.
hagah Para quem está na praia, a água de coco é um bom aliado para se manter hidratado? Chris Vitola: É perfeita pois é um hidratante natural! Contém muitas vitaminas e minerais que precisamos repor, é um isotônico natural.
hagah:
No verão, muitos estão na praia e não dispensam aquela cervejinha. A
princípio, ela pode até refrescar, mas e depois? A bebida alcoólica deve
ser evitada no calor? Chris Vitola: A bebida alcoólica não
é indicada porque ela é diurética e acabamos desidratando digamos
assim. E com isso perdemos, através da urina, nutrientes essencial para a
manutenção da hidratação. E bebida alcoólica é caloria vazia, engorda, e
não te traz nenhum benefício.
hagah: Você poderia nos indicar cinco alimentos que têm maior quantidade de água e que devem ser incluídos no cardápio? Chris Vitola: Melancia, melão, alface, pepino e abacaxi.
hagah: Quem não consegue consumir muita água, os sucos podem ser bons substitutos? Chris Vitola: Sim, podem sim, inclusive se pode utilizar também os “suchás”,
que são sucos feitos com chás. Devemos ter cuidado só com o índice
glicêmico desses sucos, porque até mesmo as frutas em excesso engordam,
principalmente quando possuem um alto índice glicêmico, ou seja, quando
são muito doces, como por exemplo suco de manga, suco de laranja, suco
de mamão.
